Aktualności z naszego świata jogi

Dzień Kobiet coraz bliżej! Z tej okazji mamy dla was wyjątkową propozycję!

Serdecznie zapraszamy Was w dniach 8-10 marca na weekend dla kobiet do przepięknego rejonu Polski - okolic Zamku Książ.
Będziemy wypoczywać w komfortowym hotelu *** z basenem, jacuzzi, sauną, salką do squasha, siłownią. Codziennie zapraszamy Was na regeneracyjne zajęcia jogi, zbawienne dla Waszego kręgosłupa.

Więcej…

Zapraszamy Was serdecznie na spędzenie pięknego zimowego weekendu wraz z jogą i SPA w Szklarskiej Porębie. To przyjemne miasto uzdrowiskowe, które odnajdziecie w województwie dolnośląskim. Stąd można wyruszyć na na wędrówkę po najpiękniejszych karkonoskich szlakach.

Więcej…

Serdecznie zapraszamy Was na wypoczynek z jogą i górskimi spacerami. Jeżeli chcesz oderwać się od codziennych obowiązków, jesteś zmęczona i masz bóle kręgosłupa to ten wyjazd jest dla Ciebie! Odpoczywamy tylko i wyłącznie w miłym towarzystwie!

Codziennie będziemy ćwiczyć jogę, spacerować i odpoczywać na basenie oraz w saunie i jacuzzi. Ale uwaga! To nie będzie obóz kondycyjny. Wycieczki i atrakcje będą dopasowane do potrzeb uczestniczek.

Więcej…

Wszystkich zmęczonych, zabieganych i potrzebujących wypoczynku na łonie natury zapraszamy na regeneracyjny weekend czerwcowy z jogą dla kręgosłupa do Dziwnówka. Chcesz odpocząć od codziennych obowiązków? Jesteś zmęczona i masz bóle kręgosłupa? Ten wyjazd jest dla Ciebie! Odpoczywamy tylko i wyłącznie w miłym towarzystwie!

Codziennie będziemy ćwiczyć jogę, spacerować, jeździć na rowerze i odpoczywać w saunie i jacuzzi. Ale uwaga! To nie będzie obóz kondycyjny, zawsze możesz poleżeć na plaży:-)
Zapewniamy zakwaterowanie w cichym i spokojnym ośrodku, z bajecznym widokiem na jezioro, blisko morza (1,2 km). Zakwaterowanie w komfortowych pokojach dwuosobowych. Każdy pokój posiada łazienkę z prysznicem, suszarką do włosów wraz z bezpłatnym zestawem kosmetyków. W strefie wellnes można skorzystać z fińskiej sauny, jacuzzi. Do dyspozycji gości jest sprzet wodny, którym można popływać po spokojnych wodach Zatoki. W okolicy znajduje się wiele atrakcyjnych tras spacerowych.

Więcej…

Zapraszamy Was serdecznie na spędzenie pięknego listopadowego weekendu wraz z jogą i SPA w Dusznikach Zdroju. To przyjemne miasto uzdrowiskowe, które odnajdziecie w województwie dolnośląskim, pomiędzy Kłodzkiem i Kudową Zdrój, tuż przy granicy z Czechami. Już w XIX wieku Duszniki Zdrój stały się jednym z najznamienitszych uzdrowisk w regionie.

Więcej…

Serdecznie zapraszamy Was na regeneracyjny weekend czerwcowy z jogą dla kręgosłupa do Bobolina k. Dąbek. Chcesz odpocząć od codziennych obowiązków? Jesteś zmęczona i masz bóle kręgosłupa? Ten wyjazd jest dla Ciebie! Odpoczywamy tylko i wyłącznie w miłym towarzystwie!

Codziennie będziemy ćwiczyć jogę, spacerować, jeździć na rowerze i pływać w basenie! Ale uwaga! To nie będzie obóz kondycyjny, zawsze możesz poleżeć na plaży:-)

Więcej…

Do naszego zespołu poszukujemy doświadczonego nauczyciela jogi.

Jeżeli:

• kochasz asany a praktyka jogi jest z Tobą od lat
• posiadasz odpowiednie doświadczenia w prowadzeniu zajęć jogi
• posiadasz odpowiednie kwalifikacje (kursy, studia podyplomowe)
• posiadasz wiedzę z zakresu fizjoterapii, treningu medycznego i pro-zdrowotnego stylu życia
• umiesz dostosować zajęcia do grupy a nie do siebie
• jesteś sumienny, punktualny i obowiązkowy
• lubisz ludzi i pracę z nimi
• możesz prowadzić zajęcia we wtorki i piątki po południu i w soboty od rana

Ta praca jest dla ciebie!

Co oferujemy:

• umowę zlecenie lub na część etatu
• atrakcyjne wynagrodzenie
• niezależność w prowadzeniu zajęć
• no stress

CV z linkiem do filmu z Twoją praktyką prosimy wysyłać na adres studio@projektjoga.pl
Skontaktujemy się z wybranymi kandydatami

• Daj sobie Czas i Przestrzeń na wejście w kontakt ze swoim ciałem, oddechem i emocjami.
• Zadbaj o głęboki relaks i rozluźnienie...

• Data: Niedziela 13.03.2022 godzina 10:00-13:30
•  Miejsce: Projekt Joga Dominikańska 7/3 Poznań
•  Inwestycja: 150 zł
• Zabierz ze sobą drugą kobietę, a obie zapłacicie po 140 zł 

Wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć bezpieczną praktykę jogi, a boją się rozpocząć regularne zajęcia, potrzebują nieco więcej czasu i chcą wiedzieć "z czym to się je" , zapraszamy na KURS WSTĘPNY DO JOGI prowadzony wg systemu jogi akademickiej. Po odbyciu kursu możesz swobodnie dołączyć do wybranej grupy początkującej.

Na zajęciach dowiesz się:

• skąd wywodzi się joga i czym jest hatha joga dla współczesnego człowieka
• czym jest asana
• co to biomechanika i kinezjologia w asanach
• co to jest powięź, jakie ma znaczenie i jak o nią dbać
• jak praktyka asan wpływa na zdrowie psychofizyczne współczesnego człowieka
• jak bezpiecznie praktykować jogę, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata
• czym jest oddech i relaksacja oraz medytacja w jodze

Zapewniamy:

• kameralne grupy i indywidualne podejście do każdego uczestnika
• naukę podstawowych asan jogi
• naukę pranayamy i relaksacji
• drukowane materiały szkoleniowe
• dyplom ukończenia kursu

Joga akademicka jest systemem pracy z ciałem opartym na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technikach relaksacyjnych. Celem jogi akademickiej jest utrzymanie oraz poprawa zdrowia psychofizycznego człowieka zgodnie z koncepcją Health-Related Fitness. Wykorzystywane są przez nią te metody pracy z ciałem i umysłem, które są powtarzalne, mierzalne i doświadczalnie sprawdzone. Wykorzystywane są przez nią doświadczenia różnych szkół hatha jogi w zakresie metod i technik dających się zweryfikować naukowo.

Kurs prowadzić będzie Kasia Krzysztofiak, dyplomowany instruktor hatha jogi, absolwentka Wydziału Rehabilitacji warszawskiego AWF, doświadczony praktyk hatha jogi, założycielka szkoły Projekt Joga pod patronatem jogi akademickiej.

Zajęcia odbywać się będą w kameralnych grupach (max 10 osób) w soboty i niedziele.

Koszt uczestnictwa w 2 - tygodniowym kursie - 12 godzin to 550 zł.
Kurs rozpocznie się po zebraniu grupy złożonej z minimum 5 uczestników.

Termin kursu to:

• 1 zjazd sobota 5.02.2022- 3 godziny (14:00-17:00)
• 2 zjazd niedziela 6.02.2022 - 3 godziny (11:00-14:00)
• 3 zjazd sobota 12.02.2022 - 3 godziny (14:00-17:00)
• 4 zjazd niedziela 13.02.2022 - 3 godziny (11:00-14:00)

W razie opuszczenia zajęć, można odrobić je na innych zajęciach z grafiku.
Zapisy i pytania prosimy kierować na adres: studio@projektjoga.pl, tel.609627244