Studio
Aktualności z naszego świata jogi
21-23 lipca weekend z jogą dla kręgosłupa

Weekend z jogą dla kręgosłupa

     stdClass Object
    (
        [id] => 3
        [title] => Miejsce
        [name] => miejsce
        [checked_out] => 0
        [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
        [note] => 
        [state] => 1
        [access] => 1
        [created_time] => 2017-09-07 18:53:56
        [created_user_id] => 648
        [ordering] => 1
        [language] => *
        [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [filter] => 
                        [maxlength] => 
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [params] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [hint] => 
                        [render_class] => 
                        [class] => 
                        [showlabel] => 1
                        [show_on] => 
                        [display] => 0
                        [display_readonly] => 2
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [type] => text
        [default_value] => 
        [context] => com_content.article
        [group_id] => 1
        [label] => Gdzie
        [description] => 
        [required] => 0
        [language_title] => 
        [language_image] => 
        [editor] => 
        [access_level] => Public
        [author_name] => Super User
        [group_title] => Data i miejsce wydarzenia
        [group_access] => 1
        [group_state] => 1
        [group_note] => 
        [value] => Obrzycko w Puszczy Nadnoteckiej
        [rawvalue] => Obrzycko w Puszczy Nadnoteckiej
    )
    
  • Gdzie Obrzycko w Puszczy Nadnoteckiej

  •  stdClass Object
    (
        [id] => 4
        [title] => Godzina
        [name] => godzina
        [checked_out] => 0
        [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
        [note] => 
        [state] => 1
        [access] => 1
        [created_time] => 2018-02-26 20:13:55
        [created_user_id] => 648
        [ordering] => 2
        [language] => *
        [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [showtime] => 1
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [params] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [hint] => 
                        [render_class] => 
                        [class] => 
                        [showlabel] => 1
                        [show_on] => 
                        [display] => 0
                        [display_readonly] => 2
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [type] => calendar
        [default_value] => 
        [context] => com_content.article
        [group_id] => 1
        [label] => Godzina
        [description] => 
        [required] => 0
        [language_title] => 
        [language_image] => 
        [editor] => 
        [access_level] => Public
        [author_name] => Super User
        [group_title] => Data i miejsce wydarzenia
        [group_access] => 1
        [group_state] => 1
        [group_note] => 
        [value] => 
        [rawvalue] => 
    )
    
     stdClass Object
    (
        [id] => 1
        [title] => Początek
        [name] => start
        [checked_out] => 0
        [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
        [note] => 
        [state] => 1
        [access] => 1
        [created_time] => 2017-06-19 21:52:35
        [created_user_id] => 648
        [ordering] => 3
        [language] => *
        [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [showtime] => 1
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [params] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [hint] => 
                        [render_class] => 
                        [class] => 
                        [showlabel] => 1
                        [show_on] => 
                        [display] => 0
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [type] => calendar
        [default_value] => 
        [context] => com_content.article
        [group_id] => 1
        [label] => Kiedy
        [description] => 
        [required] => 0
        [language_title] => 
        [language_image] => 
        [editor] => 
        [access_level] => Public
        [author_name] => Super User
        [group_title] => Data i miejsce wydarzenia
        [group_access] => 1
        [group_state] => 1
        [group_note] => 
        [value] => 2017-07-21
        [rawvalue] => 2017-07-21 17:34:45
    )
    
  • Kiedy 21 Lip

  •  stdClass Object
    (
        [id] => 2
        [title] => Koniec
        [name] => koniec
        [checked_out] => 0
        [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
        [note] => 
        [state] => 1
        [access] => 1
        [created_time] => 2017-06-26 21:28:59
        [created_user_id] => 648
        [ordering] => 4
        [language] => *
        [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [showtime] => 1
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [params] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [hint] => 
                        [render_class] => 
                        [class] => 
                        [showlabel] => 1
                        [show_on] => 
                        [display] => 0
                        [display_readonly] => 2
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [type] => calendar
        [default_value] => 
        [context] => com_content.article
        [group_id] => 1
        [label] => do
        [description] => 
        [required] => 0
        [language_title] => 
        [language_image] => 
        [editor] => 
        [access_level] => Public
        [author_name] => Super User
        [group_title] => Data i miejsce wydarzenia
        [group_access] => 1
        [group_state] => 1
        [group_note] => 
        [value] => 2017-07-23
        [rawvalue] => 2017-07-23 17:34:51
    )
    
  •  do 23 Lip

  •  stdClass Object
    (
        [id] => 6
        [title] => Dzień tygodnia
        [name] => dzien
        [checked_out] => 0
        [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
        [note] => 
        [state] => 1
        [access] => 1
        [created_time] => 2018-09-01 08:07:46
        [created_user_id] => 648
        [ordering] => 5
        [language] => *
        [fieldparams] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [filter] => 
                        [maxlength] => 
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [params] => Joomla\Registry\Registry Object
            (
                [data:protected] => stdClass Object
                    (
                        [hint] => 
                        [render_class] => 
                        [class] => 
                        [showlabel] => 1
                        [show_on] => 
                        [display] => 0
                        [display_readonly] => 2
                    )
    
                [initialized:protected] => 1
                [separator] => .
            )
    
        [type] => text
        [default_value] => 
        [context] => com_content.article
        [group_id] => 1
        [label] => dzien
        [description] => 
        [required] => 0
        [language_title] => 
        [language_image] => 
        [editor] => 
        [access_level] => Public
        [author_name] => Super User
        [group_title] => Data i miejsce wydarzenia
        [group_access] => 1
        [group_state] => 1
        [group_note] => 
        [value] => 
        [rawvalue] => 
    )
    

Serdecznie zapraszamy na wakacyjny weekend z jogą dla kręgosłupa do Obrzycka, na skraj Puszczy Nadnoteckiej. Codziennie oferujemy specjalny zestaw zajęć jogi dla kręgosłupa, dzięki któremu pozbędziesz się napięć i bólów kręgosłupa oraz zregenerujesz się w przepięknym otoczeniu. Na miejscu dostępny jest odkryty basen oraz wypożyczalnia rowerów.

W cenie pobytu:

  • codzienne zajęcia jogi dla kręgosłupa rano i/lub wieczorem (prowadzi Kasia Krzysztofiak, doświadczony instruktor hatha jogi i właściciel Projekt Joga)
  • powitanie gości regenerującym sokiem ze świeżo wyciśniętych warzyw i owoców
  • przepyszne śniadania
  • obiadokolacje z bio winem do degustacji
  • codzienne spacery nordic walking i/lub wycieczka rowerowa do Stobnicy (rezerwatu wilków)
  • zakwaterowanie w luksusowej bio willi, w pokojach dwuosobowych z łazienką, wifi, tv
  • do dyspozycji gości:basen, ping-pong, plac zabaw dla dzieci, rowery, trampolina, zewnętrzne urządzenia fitness

Cena:

  • 400 zł/os
  • dopłata do pokoju 1 oso.-100 zł

Rezerwacje prosimy dokonywać do dnia 15 lipca, w celu rezerwacji konieczna jest przesłanie zgłoszenia na adres: studio@projektjoga.pl oraz wpłata zadatku 100 zł, minimalna ilość uczestników 5.

Dojazd:

  • pociągiem z Poznania do Wronek, dalej rowerem ok 15 km
  • samochodem

Ramowy plan wyjazdu***

Piątek 21.07
1.Wyjazd z rowerami ze stacji Poznań Główny do stacji Wronki 12:13-12:51 na miejscu*
2.Przyjazd na miejsce rowerem lub samochodem koło godziny 14:00 (ok.15 km), zakwaterowanie
3.Odpoczynek w ogrodzie 14:00-17:00
3.Obiadokolacja - 17:00
5.Wieczorne zajęcia jogi dla kręgosłupa i relaksacja - 18:00 - 19:30

Sobota 22.07
1. Poranne zajęcia jogi 8:30-9:30
2. Śniadanie 10:00
3. Wycieczka rowerowa po okolicy /ew. nordic walking 11:00-14:00
4. Odpoczynek w ogrodzie 14:00-17:00
5. Obiadokolacja 17:00
6. Wieczorne zajęcia jogi dla kręgosłupa i relaksacja 18:00 - 19:30

Niedziela 23.07
1. Poranne zajęcia jogi 8:30-9:30
2. Śniadanie 10:00**
3. Wyjazd z hotelu ok.11:30 i przejazd rowerem do Wronek ok.15 km
4. Powrót do Poznania pociągiem z Wronek o 12:43-13:26 na miejscu*

*bilety na pociąg kupujemy we własnym zakresie
**możliwość zamówienia obiadu dla chętnych w niedzielę za dodatkową opłatą
***plan ramowy może ulec zmianie:-) za wszelkiego rodzaju opóźnienia PKP nie odpowiadamy:-)

Joga obrzycko

Joga obrzycko

Joga obrzycko

Joga obrzycko

Joga obrzycko