Studio
Aktualności z naszego świata jogi
Joga dla każdego

Joga dla każdego

  • Gdzie Projekt Joga Fredry

  • Godzina 16:30 i 18:30

  • Kiedy środa

Od 8 stycznia zapraszamy na zajęcia Jogi dla każdego prowadzone w każdą środę o 16:30 i 18:30 przez Renata P-Stróżyk, kulturoznawczynię, podróżniczkę, absolwentkę warszawskiego AWF na kierunku "Relaksacja i joga".

Renata pieszo przeszła całe wybrzeże bałtyckie, zdobyła Mont Blanc, Kazbek, Ararat i Damavand. Przygodę z jogą rozpoczęła 13 lat temu, szukając lekarstwa na uporczywy ból kręgosłupa. Dolegliwości bólowe ustąpiły dość szybko, a praktyka jogi stała się jej największa pasją.

Na jej zajęciach będzie można poprawić ruchomość stawów, wzmocnić mięśnie karku, pleców, brzucha, dna miednicy i nóg, ale także znaleźć relaks i odprężenie, a wszystko z całkiem dużą dawką humoru:).

Środa g. 16:30 i 18:30, ul. Fredry 2/5a

Zapraszamy!