Jeżeli chcecie pogłębić swoją wiedzę i praktykę jogi serdecznie zapraszamy na dwudniowy warsztat wyjazdowy do Gdańska z prof. Januszem Szopą.
Prof. Janusz Szopa to niezwykła postać, wielki propagator jogi w Polsce, promujący pro-zdrowotne i rekreacyjne podejście do tego systemu ćwiczeń, współtwórca Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara oraz Stowarzyszenia Jogi Akademickiej, kierownik katedry Zarządzania Sportem i Turystyką AWF w Katowicach, organizator i wykładowca kursów instruktorskich, jeden z ulubieńców studentów, którzy po raz kolejny z rzędu przyznali mu tytuł najlepszego profesora AWF w Katowicach.
Warsztat będzie składać się z sesji asan, sesji relaksacyjnych oraz wykładu:
“Stosowanie mistycznych technik indyjskich przez współczesnego człowieka kultury Zachodu”
Termin 11-12 stycznia 2020
- HARMONOGRAM:
Sobota 11 styczeń:
ok. 6:45 – wyjazd z Poznania PKP
10:30 – 12:00 – sesja I praktyki hatha jogi
12:00 – 12:30 – przerwa
12:30 – 14:30 – sesja II praktyki hatha jogi
14:30 – 16:00 – przerwa obiadowa
16:00 – 18:00 – wykład “Stosowanie mistycznych technik indyjskich przez współczesnego człowieka kultury Zachodu” cz. I oraz relaksacja
Niedziela 12 styczeń:
10:00 – 12:00 – sesja III praktyki hatha jogi
12:00 – 12:30 – przerwa
12:30 – 14:00 – sesja IV praktyki hatha jogi
14:00 – 14:15 -przerwa
14:15 – 16:00 – wykład “Stosowanie mistycznych technik indyjskich przez współczesnego człowieka kultury Zachodu” cz. II oraz relaksacja.
ok. 16:00 - powrót PKP
Cena: 500 zł
W cenie:
- dwudniowy warsztat, relaksacje i wykład
- nocleg w pokoju dwuosobowym w hotelu 4* ze śniadaniem, sauną i salą fitness
Cena nie zawiera:
- kosztu biletów PKP lub innego dojazdu
- innych posiłków i transportu na terenie Gdańska
Zapisy przyjmujemy pod adresem studio@projektjoga.pl.
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Koordynatorem wyjazdu jest Kasia Krzysztofiak.
