Studio
Aktualności z naszego świata jogi
Jesienny weekend z jogą

Jesienny weekend z jogą i dietą sokową

  • Gdzie KołobrzegKołobrzeg

  • Kiedy 11 Lis

  •  do 12 Lis

Wszystkich zmęczonych, zestresowanych i pragnących oczyścić swoje ciało i duszę zapraszmy na kameralny, jesienny weekend z jogą i dietą sokową do SPA w Kołobrzegu. Codzienne ćwiczenia jogi usprawnią i wyciszą nasze ciało i umysł, a dieta sokowa pozbawi nas złogów i toksyn.

Dieta oparta na płynach,tj. dieta sokowa jest formą leczniczej głodówki. Jej wskazania i przeciwwskazania są tożsame z dietą warzywno-owocową.
Dieta ta polega na piciu samych soków, np. soków jarzynowych w trakcie trwania całej kuracji. W ciągu 1 dnia osoba przebywająca na diecie wypija 6 szklanek soków.
Podobnie jak w przypadku innych postów jest ona dietą oczyszczającą, leczniczą.

W trakcie trwania diety ( podobnie jak w przypadku innych form postu ) zostaje uruchomiony szereg reakcji zmierzających do eliminacji nagromadzonych złogów, regeneracji i przywrócenia homeostazy, przywrócenia zdrowia. Przerwanie dostarczania białka i tłuszczu doprowadza do zużycia własnych, zwyrodniałych białek, złogów tłuszczu, cholesterolu (odżywianie wewnętrzne). Uruchomienie rozpadu białek ma ogromny wpływ na procesy regeneracji, ustępowanie zmian zwyrodnieniowo-zapalnych. Uruchomienie lipolizy ( rozpadu tłuszczu ) sprzyja cofaniu się miażdżycy, otyłości, usprawnieniu wielu przemian. Kwasy tłuszczowe przesiąkają do światła przewodu pokarmowego, co daje uczucie braku głodu.

W czasie leczenia chorób cywilizacyjnych dietą głodówkową lub warzywno-owocową, występuje utrata wagi i cofają się choroby cywilizacyjne (Tekst zaczerpnięty z „Przywracać zdrowie żywieniem” dr Ewa Dąbrowska).

Pakiet zawiera:

  • noclegi w komfortowych pokojach dwuosobowych
  • śniadania, obiady oraz kolacje zgodnie z zaleceniami diety serwowane do stołów
  • codziennie zajęcia jogi na plaży i basenie
  • wspólne spacery Nordic Walking
  • nielimitowany dostęp do szerokiego wyboru herbat wspomagających proces utraty wagi
  • spotkania z dietetykiem i wykłady z zakresu żywienia, opieka dietetyka
  • na początku i na końcu pobytu analiza składu ciała za pomocą Analizy Bioimpedencji Elektrycznej (metoda BIA), z indywidualnym omówieniem postępów przez dietetyka
  • nieograniczony dostęp do zajęć fitness prowadzonych przez instruktora (do soboty włącznie)
  • płaszcz kąpielowy na czas pobytu
  • możliwość wypożyczenia kijków do Nordic Walking
  • możliwość korzystania z bilarda
  • bezprzewodowy Internet w pokoju oraz na terenie całego obiektu 

W Centrum Spa w pakiecie:

  • nieograniczone korzystanie z basenu z atrakcjami wodnymi oraz sauny suchej, łaźni parowej, jacuzzi, basenu solankowego z wodą z Morza Martwego
  • na życzenie konsultacja kosmetyczna (dobór zabiegów z zakresu kosmetyki oraz produktów do pielęgnacji domowej, w zależności od potrzeb Twojej cery)
  • na życzenie konsultacja fizjoterapeutyczna (dobór zabiegów z zakresu fizjoterapii)

Ponadto:

  • 50% zniżki na wszystkie zabiegi z zakresu fizykoterapii
  • 10% zniżki na wszystkie masaże
  • 20 % zniżki na wszystkie zabiegi na twarz i rytuały z naszego Menu SPA

Cena: 450 zł/os w pokoju dwuosobowym, pokój jednoosobowy +170 zł, zaliczka 50% do dnia 15.10.

Dojazd: we własnym zakresie, pociąg z Poznania 11.11 o godz. 8:03

W celu rezerwacji prosimy o kontakt pod adresem studio@projektjoga.pl oraz wpłatę zaliczki w wysokości 50%, całość do dnia 11.11.2016. Ilość miejsc ograniczona (max 10).