Joga regeneracyjna

Joga regeneracyjna – to specjalne ćwiczenia hatha jogi rozciągające mięśnie, poprawiające funkcjonowanie kręgosłupa i zwiększające poziom tlenu we krwi. Dzięki tym zajęciom twoje ciało stanie się giętkie, wzmocnione, dotlenione i odmłodzone.

Będzie działało jak dobrze wyregulowany mechanizm.