Twoi pracownicy pracują zdalnie? Odczuwają bóle kręgosłupa, spięcie, spadek sprawności psycho-fizycznej? Mamy dla Ciebie propozycję. Zajęcia jogi online! Jak to wygląda? Uczestnicy otrzymują unikalny link do zajęć. W określony dzień o ustalonej godzinie rozpoczynają się zajęcia, które trwają ok. 75 min. Terminy i ceny do uzgodnienia. Wystarczy mieć ze sobą matę, dodatkowo może być koc, klocki do jogi lub poduszki, szeroki pasek bawełniany (np. od szlafroka).
-
Korzyści płynące z praktyki jogi:
- rozciągniesz i wzmocnisz ciało
- pozbędziesz się bólów kręgosłupa
- wzmocnisz serce i usprawnisz procesy trawienne
- wyciszysz swój umysł
- otrzymasz niezbędną dawkę endorfin (hormonów szczęścia)
Zajęcia jogi dla Twoich pracowników to dodatkowy bonus i możliwość utrzymania dobrej kondycji w zaciszu domowym. W ceu uzyskania większej ilości informacji zapraszamy do kontaktu e-mail: studio@projektjoga.pl lub pod nr telefonu 609627244
Tutaj zobaczysz jak wyglądają nasze zajęcia jogi online:
