Aktualności z naszego świata jogi
Joga warsztary
Kiedy: 09 września 2016
Gdzie: Projekt Joga Poznań

Wrześniowy weekend był bardzo intensywny, spędzony na warsztatach z prof. Januszem Szopą w Gdańsku. Mogliśmy odświeżyć i pogłębić wiedzę dotyczącą jogi akademickiej, biomechaniki asan i prawidłowego ich wykonywania. Na koniec wysłuchaliśmy wykładu dotyczącego oddechu i różnych technik oddychania. Dziękujemy Profesorowi za przekazaną wiedzę, wspólną praktykę, ćwiczenia jogi i jak zwykle niesamowicie sympatyczny klimat:-)