Joga dla kręgosłupa

• Seria 2
• Odcinek 8
• Poziom 2
• 75 minut

Letnia Akademia Jogi i ćwiczenia na zewnątrz. Przygotujcie matę i paski, otwórzcie szeroko okna. Można ćwiczyć w parku, w lesie, na łące, wszędzie tam gdzie złapiecie trochę świeżego powietrza. Zapraszamy do kompletnej sesji i relaksu na zewnątrz.