Zapraszamy na kameralne lekcje jogi w centrum Poznania, mieszczące się w pięknych, zabytkowej kamienicy przy ulicy Dominikańskiej 7/3. Ćwicząc systematycznie hatha jogę:
- pozbywasz się bólów kręgosłupa, pleców, szyi
- wzmacniasz mięśnie głębokie i kształtujesz zgrabną sylwetkę
- eliminujesz napięcie i stres poprzez rozluźnianie mięśni i ćwiczenia oddechowe
- wzmacniasz więzadła, ścięgna i kości
Nasze zajęcia skierowane są do szerokiego grona osób, które chcą poprawić jakość swojego życia. Nie musisz być pięknym, szczupłym i wygimnastykowanym aby ćwiczyć jogę! U nas każdy znajdzie coś dla siebie i wyniesie z zajęć dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Zapraszamy!
