• zajęcia
  • grafik
  • cennik
  • prezenty
  • kontakt
  • Joga VOD
  • login

Joga dla kręgosłupa

  • Seria 1
  • Odcinek 8
  • Poziom 1
  • 76 minut

Zaczniemy od siadu skrzyżnego i jego omówieniem po czym przejdziemy do oddechów. Spokojnie prowadzona sesja dla osób już nieco bardziej obeznanych z asanami jogi , w której postaramy się wykonać mostek (urdhva dhanurasana) oraz pozycję krowiej paszczy (gomukhasana).

Logowanie
Aby wykupić dostęp musisz się zalogować

Jeżeli nie masz konta zarejestruj się
Załóż swoje konto!
Nie pamiętasz nazwy? Nie pamiętasz hasła?

Social media

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • twitter

Informacje praktyczne

  • Regulamin studia Projekt Joga
  • Regulamin internetowej sprzedaży karnetów
  • Polityka prywatności
  • Nota prawna - zakaz kopiowania
  • Regulamin stacjonarnych zajęć jogi w studiu Projekt Joga w związku z pandemią COVID-19

Nasze lokalizacje

  • Projekt Joga Poznań
    ul. Dominikańska 7/3, 61-762 Poznań
  • Projekt Joga Śrem
    Biblioteka Publiczna
    ul. Grunwaldzka 10, 63-100 Śrem
  • +48 609 62 72 44
European Register of Exercise Professionals

© 2015 Projekt Joga – Studio KD